75岁的王石，在深圳HYROX赛场上和年轻人同场竞技，1小时36分钟完赛。50多岁就登过顶峰的他如今75岁开始练HYROX——并且获得了三连冠站台的好成绩！
从一人参赛到500家合作场馆：一项小众体能赛如何在半年内爆发？
2026年8月19日，一项曾仅在欧美硬核健身圈流行的室内体能赛事HYROX，正以惊人的速度在中国扩张。据公开信息，截至8月中旬，全国与HYROX达成合作的健身房数量已从年初的十余家飙升至500家，增幅近49倍。这一变化的背后，75岁的万科创始人王石既是参与者，也是关键推手。
数据印证“破圈”效应：参赛、设馆、带流量
王石自2025年起系统参与HYROX赛事，并在2026年连续夺得上海、杭州、成都等多站比赛的年龄组冠军。这���赛事采用全球统一标准，要求选手完成“8公里跑+8项功能训练”（包括划船、负重深蹲、推 sled 等），对综合体能要求极高。据赛事官方数据，中国区参赛人数在2026年上半年同比增长320%，其中40岁以上参赛者占比达28%，远高于全球平均的12%。
5月，王石在深圳大梅沙开设名为“顽石”的HYROX专项训练馆，提供自由训练（108元/小时）及一对一私教课程（308元/小时）。该馆不仅作为日常训练基地，还定期组织模拟赛，成为华南地区HYROX爱好者的聚集点。据第三方平台监测，“顽石”训练馆上线三个月内预约满负荷率达92%，复购率超65%。
从个人挑战到产业催化：王石称其为“工业革命后的健身革命”
8月16日，王石在回应网络对其健康状况的质疑时表示：“参加HYROX之后，没人再说风凉话了。”他多次将HYROX定义为“工业革命后室内健身的一次革命”，强调其标准化、可量化、竞技化的特点，区别于传统健身房的碎片化训练模式。这种理念正吸引大量中高收入、注重效率的健身人群。
行业观察人士指出，HYROX的快速扩张不仅依赖明星效应，更因其商业模式清晰：赛事IP授权+场馆认证+装备销售形成闭环。据不完全统计，国内已有超过30个城市计划在2026年底前举办HYROX认证赛事。王石的亲身参与，为这一原本小众的项目提供了可信度背书，也加速了资本与场地资源的涌入。
（本文数据综合自HYROX中国官网、公开商业登记信息及第三方健身平台监测）
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