我在西藏做老师，90后教师分享西藏在编教师生活，网友:太真实
2026年9月10日，全国第42个教师节。拉萨江苏实验中学和拉萨市第一中学的几位藏族学生，用一笔一划的手写信，写下了他们眼中江苏援藏老师的模样。从去年6月至今，江苏省第十一批援藏教师已在雪域高原扎根一年多。
这些信件没有华丽辞藻，却记录下高原课堂上真实的细节：吸氧管就放在桌边，老师顾不上休息，一遍遍为学生拆解思路；学生推门进办公室，看见老师鼻子上戴着氧气管，半眯着眼睛，听到门响才睁开眼招呼学生坐到身边。
“您不追求完美的答案，给了我们无声的鼓励”
拉萨江苏实验中学高一（2）班学生旦增措姆在信中写道，自己刚来到高中时很难适应新的学习节奏和环境，也很难克服思念父母的情绪。是张林老师不断鼓励她，陪她一点点找到学习方法。“在老师的帮助下，我慢慢找到了更完美的自己，也不再害怕难懂的知识点。”
同班的斯朗念扎记得开学当天，张林老师来到班级门口让大家预习课文。后来在语文课上，他们才知道老师是从江苏援藏来的。“在课堂上您不追求完美的答案，给了我们无声的鼓励，让我们能够勇敢地回答。”斯朗念扎说，想送老师一条洁白的哈达，代表最真诚的敬意。
吸氧管旁的数学课
初三（7）班学生根桑拉姆对罗建老师的一堂课后辅导记忆深刻。那天她留下来请教难题，高原稀薄的空气让老师有些喘促，吸氧管就放在桌边，可他顾不上休息，耐心地为她拆解思路，一遍又一遍。“缺氧带来的疲惫藏不住，却丝毫没有消减他讲课的热忱。”根桑拉姆说，曾经对数学一筹莫展的自己，如今成绩稳步提高，更懂了什么是无私的坚守。
初三（3）班学生旦真次仁因身体原因缺了一段时间的课，成绩有所下降。朱爱芸老师便在课余时间教他。推开办公室的门，他看见老师鼻子上戴着氧气管，半眯着眼睛，听到门响才睁开眼，亲切地招呼他坐在身边。“在朱朱老师的帮助下，我成绩回到了原先的水平，并且再创了新高。”他写道，“感谢朱朱妈妈初三一年来的教诲与陪伴。”
从“害怕开口”到“不畏惧英语课堂”
拉萨市第一中学初三（7）班学生夏思米在信中描述黄全生老师“身形敦厚，笑容和蔼可亲”。原本枯燥的英语单词、难懂的语法知识，经过他细致的讲解变得简单易懂。课下，黄全生用心准备教案，想方设法带着学生背诵单词，批改作业时细心圈画错误、写下提示。“以前的我对英语没信心，害怕开口。现在的我不畏惧英语课堂，英语成绩也有了实实在在的进步。”
同班同学玛央啦则记得一天放学路过办公室，透过门缝看见黄全生还在忙碌。一天讲课下来，高原反应带来的疲惫写在脸上，他时不时揉一揉发胀的太阳穴，依旧认真批改作业。“不需要语言交流，这份坚守，深深触动了我。”
“像家人一般，一遍遍传授正确的价值观”
拉萨市第一中学初三（2）班学生边巴次仁想送黄绍强老师一株洁白的格桑花。他记得老师刚到班上时，忍着高原缺氧带来的不适，伏在桌前细心指导他学习。“在您耐心的教导与鼓励下，原本害怕数学的我，慢慢找到了学习方法，成绩一点点进步。”
初三（8）班学生次仁央吉眼中的胡婧老师，课堂上教导有方，总是不厌其烦地一遍遍给予知识；课后明媚开朗，似家人一般，一遍遍传授正确的价值观。“老师总在课堂上关注我们的一切，询问我们的意见，不是一味讲题。”
据公开信息，江苏省第十一批援藏教师自2025年6月进藏以来，已在拉萨多所学校承担教学任务一年有余。这些手写信件由学生自愿写下，部分学生姓名已按隐私保护要求作化名处理。截至发稿，记者未能联系到信中提及的全部教师本人置评。
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