巴马瑶族自治县五宝是由巴马地区的五个独特产物组成的组合，包括巴马火麻、巴马地刺、可滋泉、巴马白泥以及远红外日照。

组成成分

巴马火麻

巴马火麻是一种特殊的植物油，其脂肪酸中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些成分占总脂肪酸的76.4%，使其成为已知食用植物油中不饱和脂肪含量最高的品种之一。火麻仁的功效在于能够排除体内多余脂肪和胆固醇，从而起到排毒减肥的作用，并能滋养肾脏和肝脏。长期食用，对于治疗慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等症状有显著疗效，同时也具有养心益血、延年益寿的功效。巴马火麻油因其易于溶解于水中而被称为“长寿油”，并且在所有植物油中，其不饱和脂肪酸含量最高，同时还含有丰富的维生素e、硒、锌、锰、锗等元素，以及被称为“植物DHA藻油”的α-亚麻酸(ALA)。由于其对生长环境的要求极为严格，目前仅在巴马瑶族自治县北部的石山上出产，产量稀少且价格昂贵。巴马火麻被认为是迄今为止发现的最具抗衰老和抗辐射能力的植物之一，1999年联合国粮油调查署将其推荐为“最有开发价值的植物油”。

可滋泉

巴马的喀斯特岩溶地形使得当地的水源呈现出碱性离子水质，pH值范围在7.38至7.95之间，氧化还原电势较低，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素。巴马地磁强度较高，约为一般地区的两倍，这种强磁力线切割作用下的大分子团水会被磁化成小分子团六环水。科学研究表明，只有小分子团水才能够通过人体细胞的离子通道，进入细胞核和脱氧核糖核酸，从而激活细胞酶组织，提升生命力。巴马瑶族自治县的小分子团水因具有显著的保湿、美白和抗衰老功能，自1999年至2006年间，经过国际自然医学会长达7年的研究，被确认为具有显著的美容效果。巴马泉水因此闻名全球，被评为世界十大美容泉之一。

巴马地磁

巴马地区因地磁增强而受到关注，这一特点源于当地一条穿越地球地幔层的断裂带。这条断裂带将巴马划分为两个区域，其中一部分位于石山区，另一部分则为土坡丘陵区。科学研究显示，适宜的生活环境应包含恰当的地磁场条件，这样有利于促进人体发育、血液循环，降低心血管疾病的发生率，提高免疫系统功能，并能改善睡眠质量。巴马瑶族自治县的地磁强度达到了0.58高斯，是普通地区的两倍左右。

远红外日照

巴马地区的日照时间较长，且大部分阳光为4至14微米波长的远红外线，这种光线被称为“生命之光”。远红外线能够持续激活人体组织细胞，增强新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。

巴马白泥

巴马白泥富含多种对人体有益的矿物质元素，而不含或极少含有对人体有害的重金属及放射性元素。巴马白泥具有防晒和阻隔紫外线的功能，尤其适用于护肤品的生产，可用于制造粉饼、洁颜粉、爽身粉、面膜等多种产品。此外，巴马白泥还富含AL元素、Vita矿物营养混合物以及其他有助于补水和舒缓肌肤的精华素，能够有效去除老化的表皮细胞，使新肌肤得以展现，显著减少细纹和皱纹，使皮肤更加柔软光滑。

参考资料 >

巴马有四宝，你可全知道?.搜狐网.2024-11-05

广西老人活过100岁的秘密，就在每天吃的这种东西里.澎湃新闻.2024-11-05

广西“天下第一洞”，洞内泉水能治百病，人称“神仙水”|巴马|百魔洞|神仙水.新浪看点.2024-11-05

神秘百魔洞.中国数字科技馆.2024-11-05